Hannah Shafto, BSc
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Ich heiße Hannah, bin Bubenmama und Diätologin. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ernährungskonzept, bei dem Körper, Lebensstil und individuelle Bedürfnisse als Ganzes betrachtet werden. Mit dem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn, ist für mich ein zentraler Aspekt der Ernährung.
Ernährung ist grundlegend, denn wir essen mehrmals täglich. Daher spielt es eine große Rolle, was wir unserem Körper über Tage, Monate und Jahre hinweg zuführen. Viele Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit, etwa Lebensrhythmus, Stress, Schlaf, soziale Aspekte oder medizinische Diagnosen. Deshalb betrachte ich Ernährung immer ganzheitlich.
Meine Schwerpunkte liegen in der Säuglings- und Familienernährung sowie in der Frauengesundheit. Eine vollständige Liste meiner Themen findest du auf meiner Homepage oder meinem Profil bei Diätologie Austria.
Ich freue mich auf dich! 🙂
-Ernährung und Lebensstil in der Schwangerschaft (Ludwig-Maximilians-Universität München)
-Gutachten für bariatrische Chirurgie