Weltdiabetestag 2024

Der jährliche Weltdiabetestag am 14. November hat das Ziel, das Bewusstsein für Diabetes mellitus und die damit verbundenen Herausforderungen zu schärfen. Das Thema des diesjährigen Aktionstages lautet „Diabetes and Well-being“.

Diabetes mellitus hat nicht nur Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, sondern auch auf die Lebensqualität. Daher ist es wichtig, die Risikofaktoren wahrzunehmen, die das Wohlbefinden und die Therapiemaßnahmen beeinträchtigen.

Ein Faktor ist die sogenannte sarkopene Adipositas, eine Form der Körperkomposition, die durch den Verlust von Muskelmasse gekennzeichnet ist. Bei Übergewicht/Adipositas wird diese Veränderung der Körperzusammensetzung jedoch leicht übersehen. Ein Muskelschwund wirkt sich bei Diabetes mellitus in mehrfacher Weise problematisch aus, u.a. auf den Blutzuckerstoffwechsel, die Insulinwirkung, eine eingeschränkte Beweglichkeit und Selbständigkeit und zunehmende Erschöpfung. Ein weniger an Bewegung verschärft wiederrum den Muskelabbau und verstärkt die Insulinresistenz.

Sarkopene Adipositas und ihre negativen Auswirkungen auf Diabetes können durch gezielte diätologische Maßnahmen und regelmäßige körperliche Aktivität gemildert bzw. verhindert werden.

Der Arbeitskreis „Ernährung & Diabetes“ hat dazu ein Factsheet mit kompakten Informationen und wesentlichen Ernährungsempfehlungen zusammengestellt. Dieses ist im Mitgliederbereich abrufbar.