Aufbauseminar: Sport und Ernährung, Erstellung von sportartspezifischen Speiseplänen
- Ort: Online
- Fachbereich Ernährung und Sport
Dieses Seminar richtet sich an sportinteressierte Diaetolog*innen sowie Student*innen der Studienrichtung Diaetologie und bietet die Möglichkeit Sporternährung praktisch umzusetzen.
Folgende Themen werden im Rahmen des Seminars behandelt:
- Krafttraining und Muskelaufbau
- Weight-Management
- Vegane Sporternährung
- Vorwettkampfernährung
- Wettkampfernährung
René Franz, BSc (Diaetologe); Mag. Isabella Grabner-Wollek (Ernährungswissenschafterin)
Dieses Seminar dient primär Absolvent*innen des Seminars „Sport und Ernährung – Ausbildung zum Sporternährungscoach“, die sich in dieser Thematik weiter vertiefen wollen. Die Teilnehmer*innen erlernen die sportartspezifischen Empfehlungen in die Praxis umzusetzen. Es werden Speisepläne zu unterschiedlichen Themen berechnet, erstellt und analysiert. Für deren Umsetzung ist ein Nährwertberechnungsprogramm bzw. ein Online-Programm empfehlenswert.
Hinweis:
Voraussetzungen:
Für die Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung benötigen Sie: