Refresher Sport und Ernährung
- Ort: Online
- Fachbereich Ernährung und Sport
Dieses Seminar richtet sich an sportinteressierte Diaetolog*innen sowie Student*innen der Studienrichtung Diaetologie und bietet neben theoretischem Wissen auch die Möglichkeit Seminarinhalte in der Beratung praktisch umzusetzen.
Folgende Themen werden u.a. im Rahmen des Seminars behandelt:
- Weight-Management: aktuelle Methoden – Vor- und Nachteile
- Ernährungsrelevante Strategien Krafttraining versus Ausdauertraining
- Mahlzeitentiming
- Nahrungsergänzungsmittel (Kollageneiweiß, ergogene Substanzen u.v.m.)
- Die Rolle von Eiweiß in der Muskelproteinsynthese
- Ernährung bei und nach Verletzungen
René Franz, BSc (Diaetologe); Mag. Isabella Grabner-Wollek (Ernährungswissenschafterin)
Dieses Seminar dient primär Absolvent*innen, die das dreitägige Seminar „Sport und Ernährung – Ausbildung zum Sporternährungscoach“ bereits vor längerer Zeit absolviert haben und ihr Wissen erneut auffrischen wollen.
Bereits vorhandene Erkenntnisse werden praxisnah und kompakt zusammengefasst, sowie neueste Trends der Sporternährung beleuchtet.
Hinweis:
Voraussetzungen:
Für die Teilnahme an dieser Online-Veranstaltung benötigen Sie: