Andrea Zarfl, BSc, MSc

Über mich

Ich bin Andrea, Mädchenmama, Diätologin & Expertin für intuitive Ernährung.

Weder brauchen wir Diäten noch strikte Ernährungsregeln, um unserer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Vielmehr ist es an der Zeit, Körpersignale wieder bewusst wahrzunehmen.
Schuldgefühle, Stress und Druck dürfen im Essalltag keinen Platz einnehmen. Essen und Bewegung sind etwas Wunderbares, aber sollen nicht zum Mittelpunkt deiner Gedanken werden.
Als Diätologin & Sportwissenschaftlerin arbeite ich gewichtsneutral. Ich reduziere dich bzw. dein Kind nicht auf das Körpergewicht, sondern helfe dabei ein gesundheitsförderndes Verhalten auf körperlicher & psychischer Ebene zu etablieren. Damit du auf Hunger, Sättigung aber auch Emotionen angemessen reagierst und dadurch mit Genuss und Zufriedenheit DEIN natürliches Ernährungs- und Bewegungsverhalten finden kannst.

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Fachliche Schwerpunkte

• Anorexia Nervosa
• Bedürfnisorientierte Ernährungserziehung
• Beikost
• Bing-Eating-Disorder
• Bulimia Nervosa
• Essauffälligkeiten
• Essstörungen
• Gesunde Ernährung
• Intuitive Ernährung (gewichtsneutrale Therapie nach HAES®)
• Kinderernährung

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