Bernadette Oberhofer, BSc

Über mich

Ich bin Bernadette, Ich bin Bernadette, Köchin & Diätologin für Intuitive Ernährung.

Diäten und Regeln bringen dich nicht näher zu deiner Gesundheit, sie bringen dich weiter weg von deinem Körper. Intuitive Ernährung dreht das um: du lernst wieder auf Hunger, Sättigung und Emotionen zu hören, statt auf eine App oder einen Ernährungsplan.

In meiner Praxis begleite ich vor allem Frauen mit essgestörtem Verhalten, gewichtsneutral. Das heißt: kein Fokus auf die Zahl am Gewicht, sondern auf ein Essverhalten das sich nach Freiheit anfühlt statt nach Kontrolle. Denn ein gutes Leben besteht aus mehr als ständig ans Essen zu denken oder sich stündlich im Spiegel zu checken.

Neugierig geworden? Melde dich gerne.& Diätologin für intuitive Ernährung.

Fachliche Schwerpunkte

• Anorexia Nervosa
• Bing-Eating-Disorder
• Bulimia Nervosa
• Essstörungen
• Fructosemalabsorption
• Gesunde Ernährung
• Histaminintoleranz
• Intuitive Ernährung (gewichtsneutrale Therapie nach HAES®)
• Laktoseintoleranz
• Night-Eating-Disorder